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私人健身教练app

类型:生活实用 平台:安卓 语言:简体中文
大小:16MB 更新:2021-03-10 11:25:08
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

私人健身教练app安卓版是一款功能非常强大的运动健身软件,可以完全免费为客户盆友提供十分多的经典健身课程,私人健身教练app在家里就可以运动健身,每日仅需数分钟,你也就能够在家里练肌肉,营造身型,彻底不用去健身会所。喜爱的小伙伴们赶紧免费下载畅玩吧。

私人健身教练app软件功能

1、全身上下运动健身,例如有高抬腿、头高位俯卧撑、膝关节平板支撑这些,

2、全身上下各位置健身运动,提供了动态图片示范性学习培训;

3、也有**、腹腔、肩部、后背、脚部等每个一部分共享锻练,

私人健身教练app软件特性

热身运动和拉伸运动

自动保存锻练进展

休重数据图表跟踪休重转变

自定锻练提示

详尽的视频和姿势具体指导

跟随你的个人健身房教练减肥瘦身

与盆友共享锻练成效

私人健身教练app软件特点

1、全身健身,比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等,

2、全身各部位运动,提供了动态图示范学习;

3、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼,

4、从初级到高级选择健身,强化体魄;

5、可制定目标,比如一个星期进行几天训练,建议每周至少训练3天,效果会更好哟;

6、很详细的健身规范查看,提供了定时训练,设定一个时间训练可能效果更佳。

软件截图

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